|
Кардио тренировка
|
74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1417 kcal
|
Grasa: 51,90g | Prot: 72,56g | Carbh: 173,55g.
Desayuno: Вятушка Молоко 2,7%, Кабош Сыр Угличский, Алтайская Сказка Гречка "Экстра", Жокей Кофе Ирландские Сливки. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Целебная Радуга Варенец Термостатный с Клубникой, Жареное Яйцо без Жира, Монетка Капуста с Морковью по-Корейски. Cena: Магнит Грейпфрут, Целебная Радуга Сметана Термостатная 10%, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Овощное Рагу, Пятерочка Банан, Славком Батончик в Глазури Фисташка. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NataLee33
|