Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2019
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 30,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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670 kcal
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Grasa: 27,26g | Prot: 41,39g | Carbh: 64,17g.
Desayuno: Tahu Goreng, Pentol. Almuerzo: Nasi Putih, Ayam Goreng. más...
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2149 kcal
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Ejercicio:
treadmill - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de anayasin
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