Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2019
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97,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2728 kcal
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Grasa: 121,11g | Prot: 150,09g | Carbh: 276,45g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Sütaş Eski Kaşar, Tahsildaroğlu Ezine Koyun Peyniri, Susamlı Simit. Almuerzo: Yoğurt Çorbası. Cena: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Domatesler, İstiridye Mantarı, Acılı Ezme, Mevsim Salata, Pide Ekmeği, Kuzu Şiş, Tavuk Pirzola, Izgara Köfte. Pasa Bocas / Otros: Eti Karam Bitter, Ayva, Portakal, Yeşil Elma, Mandalina. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ercanülker
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