Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2019
|
69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1243 kcal
|
Grasa: 45,53g | Prot: 142,67g | Carbh: 63,61g.
Desayuno: Кофе с Молоком 1,5%, Куриное Филе, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Almuerzo: SPAR Салат Витаминный, Куриное Филе Вареное. Cena: Яблоко Антоновка, Огурец (с Кожурой), Морской Сезон Горбуша Слабосоленая, 6 Соток Кукуруза. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. más...
|
|
2053 kcal
|
Ejercicio:
Spinning - 40 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de a.dmitrieva1981
|