Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2012
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1796 kcal
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Grasa: 72,09g | Prot: 151,65g | Carbh: 137,21g.
Desayuno: Frutilla, Queso Gouda Laminado, Almejas. Almuerzo: Aceite Vegetal, Reineta, Cebollas, Tomates, Puré de Papa, Pescado. Cena: Charqui, Alitas de Pollo, Aceite Vegetal, Vienesa, Marraqueta. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Light, Jugo en Polvo. más...
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2357 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Sentado - 14 horas y 15 minutos, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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