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19.6% fat
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2269 kcal
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Grasa: 66,93g | Prot: 166,16g | Carbh: 252,20g.
Desayuno: Semi-Skimmed Milk, Weetabix Weetabix Protein, Morrisons Fantastic Fibre. Almuerzo: Profirst Strawberry Protein Bar, Asda Extra Special Spanish Serrano Ham. Cena: Leek, Paxo Sage and Onion Stuffing, Parsnips, Pork Roasts (Top Loin, Boneless, Lean Only), Roasted Potato, Morrisons Swede, Cauliflower, Cooked Asparagus (from Fresh), Tesco Broccoli Florets, Tesco Cornflour, Carrots. Pasa Bocas / Otros: Plain Pancakes, Honey, Bananas, Cadbury Mini Rolls Strawberry. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de andys64
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