Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2019
|
56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1560 kcal
|
Grasa: 62,89g | Prot: 89,76g | Carbh: 151,23g.
Desayuno: Обычные Блины, Красный Октябрь Ирис Крепыш, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Яичница. Almuerzo: Красный Октябрь Ирис Крепыш, Огурец (с Кожурой), Ровеньки Сыр Диетический 20%, Куриная Грудка Отварная. Cena: Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Обычные Блины. Pasa Bocas / Otros: Северное Молоко Кефир Вологодский 1%, Магнит Хлебцы Пшеничные (Здоровый Стиль). más...
|
|
1573 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tato4ka1987
|