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Pas pesée depuis dimanche parce que je devais aller à l'hôpital 2 matins de suite de bonne heure. Pas trop repris, ce sera vite perdu.
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104,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2054 kcal
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Grasa: 83,60g | Prot: 117,04g | Carbh: 202,45g.
Desayuno: Vico Amandes Naturelles Non Salées, Alesto Noix de Cajou Non Salées, Comptoirs & Compagnies Baies de Goji, Kiwi, Jacquet Pavé aux Graines, St Hubert Oméga 3, Tutti Free Sucre, Café, Tropicana Orange sans Pulpe. Almuerzo: Fleury Michon Émincés de Bœuf Sauce au Poivre, Pommes de Terre, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre, Auchan Fromage Blanc, Pâté de Foie. Cena: Ermitage From Chaud, Pommes de Terre Vapeur, Auchan Aiguillettes de Poulet, Rustica Huile de Noix, Amora Vinaigre de Vin, Mâche, Activia Mix&Go. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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