Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2012
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127,8 kg
Disminuído hasta ahora: 28,4 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1846 kcal
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Grasa: 78,44g | Prot: 125,12g | Carbh: 182,39g.
Desayuno: Goldsaft, Weich Gekochtes Ei, Budapester Salat, Eiweißbrötchen, Butter, Ingwer-Lemon Tee, Kristallzucker, Roter Heringssalat, Grobe Teewurst. Almuerzo: Popcorn, Coca-Cola Zero, Nachos mit Käse. Cena: Ingwer, Schinkengulasch, Karotten, Zucchini, Klare Gemüsebrühe, Frischkäse (Fettarm), Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Hokkaido Kürbis. Pasa Bocas / Otros: Cookies & Cream, Harzer Käse, Küsschen. más...
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3153 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de aholliday
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