Diario de 4ystaja, 06 mar. 19

в связи с плановыми загрузками на этой неделе выхожу на поддержку... Масленица - она такая Масленица 😂❤️
61,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 marzo 2019:
2639 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Ver TV - 3 horas, Limpieza - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora y 40 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Sentado - 4 horas, Permanecer de Pie - 30 minutos. más...
peso estable

3 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
поддерживаю)) ибо со следующей недели у меня начинается Пост и я ухожу с дефицит)) 
06 mar. 19 por el miembro: integras
integras, взаимно 👌 в пост проще держать себя в руках  
06 mar. 19 por el miembro: 4ystaja
4ystaja ну для меня не похудение является мотивацией поститься) иные мотивы) я к тому, что будет вынужденный дефицит, поэтому эту неделю можно даже и на разгон) 
06 mar. 19 por el miembro: integras
integras, аналогично, я поэтому и написала, что проще держать себя в руках)) Пост же в другом и для другого))  
06 mar. 19 por el miembro: 4ystaja

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de 4ystaja


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.