Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2012
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1224 kcal
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Grasa: 44,90g | Prot: 30,61g | Carbh: 177,14g.
Desayuno: Suco de Uva Light, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Pão Francês, Queijo Mozzarella com Leite Desnatado, Café. Almuerzo: Sobremesa de Gelatina, Suco de Uva Light, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados, Batatas Fritas, Panquecas Simples. más...
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4296 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 3 horas y 40 minutos, Bádminton - 1 hora, Descansando - 11 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jomar Stabili
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