Diario de jamiqua, 06 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2019
66,5 kg Disminuído hasta ahora: 27,8 kg.    Aún para ir: 3,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 marzo 2019:
1194 kcal Grasa: 41,50g | Prot: 100,22g | Carbh: 109,25g.   Desayuno: Real Sweet Vidalia Onion, Publix Red Seedless Grapes, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Country Crock Light Butter, Kraft American Cheese Slice, Sugardale Cubed Ham, Naturegg Eggs. Almuerzo: Great Value Skim Milk, Great Value Premium Macaroni & Cheese Dinner. Cena: Kraft Light Mayonnaise, Grey Poupon Dijon Mustard, Aunt Millie's 35 Calorie Oatmeal Bread, Kraft American Cheese Slice, Kroger Sea Salt & Olive Oil Seasoned Boneless Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Schiff Move Free. más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana

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