Diario de SaintViper, 06 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2019
110,0 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 30,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 marzo 2019:
1576 kcal Grasa: 59,68g | Prot: 70,98g | Carbh: 168,54g.   Desayuno: Snak Club Raw Almonds, Shredded Bran Wheat Cereal (Salt and Sugar Free). Almuerzo: Pampered Chef Italian Meatball Soup. Cena: Stella Artois Lager, Cheese Filled Ravioli with Meat Sauce. más...
3197 kcal Ejercicio: Pesas - 35 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 6 minutos, Descansando - 15 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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