Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2019
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1461 kcal
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Grasa: 68,32g | Prot: 86,81g | Carbh: 125,73g.
Desayuno: Mamão Papaia, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirol Queijo Mussarela (18g), Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero, Magro Açúcar Light com Stevia, Café. Almuerzo: Cebolas, Ovo Frito, Carne de Vaca Moída, Maçã, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirol Queijo Lanche, Café, Magro Açúcar Light com Stevia. Pasa Bocas / Otros: Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirol Queijo Lanche, Magro Açúcar Light com Stevia, Café, Mamão Papaia, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Café, Magro Açúcar Light com Stevia. más...
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2143 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 10 minutos, Ducharse - 9 minutos, Lavado de Ropa - 10 minutos, Lavar Platos - 9 minutos, Limpieza - 26 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 47 minutos, Montañismo - 1 hora y 38 minutos, Cocinar - 31 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de lillygodoy25
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