Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2019
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1051 kcal
|
Grasa: 28,55g | Prot: 52,82g | Carbh: 156,30g.
Desayuno: Kaanlar Lor Peyniri, Tam Buğday Ekmeği, Starbucks Filtre Kahve (Grande), Elma, Namet Hindi Füme. Almuerzo: Karışık Yeşil Salata, Fırında Patates, Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt. Cena: Zeytinyağlı Bakla, Beyaz Leblebi, Yer Fıstıklı Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. Pasa Bocas / Otros: Simbat Kabak Çekirdeği, Kuru Erik, Eti Çubuk Kraker. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cerenakgl
|