Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2019
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1452 kcal
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Grasa: 56,86g | Prot: 139,69g | Carbh: 96,96g.
Desayuno: Herbalife Nutritional Shake Mix, Jambu Biji. Almuerzo: Ikan Gurame, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Tempe Mendoan, Tempe Mendoan. Cena: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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