|
Силовая тренировка - верх
|
72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1290 kcal
|
Grasa: 49,55g | Prot: 113,99g | Carbh: 104,15g.
Desayuno: Вятушка Молоко 2,7%, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Вареное Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый, Алтайская Сказка Крупа Пшеничная Полтавская. Almuerzo: Магнит Хренодер, Яичный Желток, Акашево Заливное. Cena: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Сахар, Целебная Радуга Сметана Термостатная 10%, Красногорский Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Леовит Батончик Протеиновый Банановый. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NataLee33
|