Diario de jenshark4, 28 oct. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2012
124,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 36,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2012:
1943 kcal Grasa: 147,56g | Prot: 129,92g | Carbh: 13,90g.   Desayuno: Mexican Blend Cheese, Butter (Salted), Egg. Almuerzo: Mozzarella Cheese Sticks, Beef Franks. Cena: Carne Asada, Mexican Blend Cheese, Lettuce, Ground Beef. Pasa Bocas / Otros: Chewing Gum (Sugared). más...
3043 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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