Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2019
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91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 31,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1990 kcal
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Grasa: 96,02g | Prot: 65,59g | Carbh: 216,96g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Летний День Молоко 3,2%, Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Вишней. Almuerzo: Мусс Шоколадный, Капуста Жаренная с Курицей и Грибами. Cena: Ржаной Хлеб, Паста с Курицей и Грибами. Pasa Bocas / Otros: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Данон Творог Мягкий 5%. más...
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3196 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Yoga - 1 hora, Elíptica - 25 minutos, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de anyusher
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