Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2019
|
90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 27,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1497 kcal
|
Grasa: 71,69g | Prot: 77,78g | Carbh: 134,25g.
Desayuno: Кофе, Valio Молоко 0%, Простоквашино Сметана 10%, Блины. Almuerzo: Рибай Стейк, Картофельное Пюре. Cena: Петмол Сливки 33%, Кофе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Рибай Стейк, Картофельное Пюре, Апельсин. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Вафли Шоколадные. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alenalayer
|