Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2019
|
76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1444 kcal
|
Grasa: 55,85g | Prot: 113,87g | Carbh: 123,93g.
Desayuno: ВкусВилл Горький Шоколад 65%, Made in Nature Изюм, Nutiva Кокосовое Масло, Каша Пшенная на Воде, ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов, Яйцо-Пашот. Almuerzo: Малина, Куриная Грудка Отварная, Чечевица Вареная, Шампиньоны Гриль, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). Cena: Гречка Отварная, ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, Помидоры Черри, Запеченная или Жаренная Рыба, Овощное рагу, ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ribushka
|