Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2019
|
106,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 49,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1485 kcal
|
Grasa: 59,08g | Prot: 101,32g | Carbh: 118,12g.
Desayuno: Мандарины, Parmalat Молоко 0,5%, Радоград Семена Чиа Чёрные, Макфа Геркулес Традиционный. Almuerzo: Помидоры, Семга Отварная, Макфа Гречка. Cena: Помидоры, Семга Отварная, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Кофе, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Parmalat Молоко 0,5%, Олимп Блинчики с Творогом. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
|
|