Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2019
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94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1833 kcal
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Grasa: 69,68g | Prot: 76,03g | Carbh: 229,08g.
Desayuno: Materne Aardbeien Confituur, Bruine Boterham, Melk (Halfvol). Almuerzo: Pur Natur Yoghurt Natuur, Pur Natur Yoghurt Natuur, Witte Bloem, Tomaten, 365 Mozarella. Cena: Witlof, Vandemoortele Yogorette Fijne Kruiden, Curryworst, Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries). Pasa Bocas / Otros: Clean Nutrition Whey Protein, Royco Minute Soup Asperges. más...
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2386 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de YoungWerther
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