Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2019
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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790 kcal
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Grasa: 24,15g | Prot: 67,40g | Carbh: 78,45g.
Desayuno: Quero Quero Mussarela, Jussara Leite Semidesnatado Zero Lactose, Mamão Papaia, Ovo Frito sem Gordura, Café Expresso, Chá Verde, Germina Aveia em Flocos Grossos. Almuerzo: Laranja Lima, Peixe no Forno ou Grelhado, Batata Doce Cozida. Cena: Tangerinas, Clara de Ovo, Ovo, Orégano, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Dymatize Nutrition Creatina, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado (Cookies), Canela. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jaque de Deus
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