Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2019
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1857 kcal
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Grasa: 75,58g | Prot: 113,47g | Carbh: 182,11g.
Desayuno: Maydanoz, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Mercimek Çorbası, Lahana Salatası, Mantar Sote. Cena: Beyaz Ekmek, İrmik Helvası, Mevsim Salata, Izgara Tavuk. Pasa Bocas / Otros: Kandil Simidi, Yeşil Elma. más...
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2547 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Acar Elif
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