Diario de Doudoumag, 07 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2019
62,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 marzo 2019:
1382 kcal Grasa: 37,55g | Prot: 131,26g | Carbh: 115,24g.   Desayuno: Amandes, Delisse Yaourt à la Grecque, Alesto Dattes Moelleuses, Banane. Almuerzo: Banette Pain Viking, Bio Village Soja Cuisine, Casino Haricots Rouges, Maître Coq Filet de Poulet, Delisse Fromage Blanc 0%, Marque Repère Épinards en Branches. Cena: Banette Pain Viking, Marque Repère Jambon Supérieur sans Couenne -25% de Sel, Tomates Cerises. Pasa Bocas / Otros: Casino Encas de Pépites de Céréales & Noisettes. más...
2567 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Body Attack - 1 hora, Bailando (Paso Lento) - 45 minutos, Zumba - 1 hora, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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Comentarios 
J’adore perso ! Je m’éclate tellement !  
07 mar. 19 por el miembro: Doudoumag
C'est trop bien off  
07 mar. 19 por el miembro: top00

     
 

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