Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2019
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2201 kcal
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Grasa: 53,52g | Prot: 213,88g | Carbh: 218,62g.
Desayuno: Hacendado Salmón al Natural (Escurrido), Hacendado Pechuga de Pavo Contenido Reducido de Sal, Mercadona Piña Natural Pelada. Almuerzo: Hacendado Yogur de Proteinas, El Caserío Quesitos Light, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel, Calabacín, Pimientos Verdes, Cebollas, Berenjena, Pimiento Rojo, Tomates. Cena: Hacendado Queso de Burgos Desnatado, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Yogur de Proteinas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Papa Cocida, Hacendado Espinaca Cortada, Hacendado Guisante Fino Ultracongelado, Hacendado Pimiento Rojo y Verde Congelado, ABC Cebollas. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Plátano, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Nuez Pecana Natural, Mercadona Claras de Huevo. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de AlvarOrtega
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