Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2019
|
106,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 49,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1529 kcal
|
Grasa: 82,53g | Prot: 97,25g | Carbh: 78,49g.
Desayuno: Макфа Геркулес Традиционный, Кофе, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Сливочное Масло. Almuerzo: Помидоры, ITLV Оливковое Масло, Макфа Гречка, Капуста, Семга Запеченная, Огурец (с Кожурой). Cena: Семга Запеченная, Помидоры, ITLV Оливковое Масло, Капуста, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Хохланд Творожный Сыр. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|