Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2019
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1822 kcal
|
Grasa: 149,15g | Prot: 85,51g | Carbh: 32,96g.
Desayuno: Гранола2, Santa Maria Кокосовое Молоко, Jarrow Formulas Масло МСТ, Луговая Свежесть Сыр Легенды Кавказа Копченый, Окей Капуста Брокколи Жареная, Кофе (из Молотых Зерен), President Масло Топленое, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле. Almuerzo: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Копченов Бекон Классический, Льняные крекеры с семечками, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Cena: Замороженная Вишня, Бабкины Семечки Семечки, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сербская Брынза. más...
|
|
1492 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tatusca1
|