Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2019
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1651 kcal
|
Grasa: 66,79g | Prot: 105,76g | Carbh: 164,34g.
Desayuno: ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Шокоовсянка. Almuerzo: Махеевъ Горчица Зернистая, Мясновъ Йогурт Греческий 4%, Лента Индейка Филе с Бедра, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Капуста. Cena: Ржевское Подворье Наггетсы Охлажденные, Лента Индейка Филе с Бедра, Овощное рагу, Блины. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Горький Шоколад 65%, ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Груша, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ribushka
|