|
Вчера кушала вареные яйца, цитрусовые в большом количестве. Вечером с мужем в ресторане съела мидии, салат из помидоров, стейк форели гриль
|
86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 30,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1362 kcal
|
Grasa: 94,87g | Prot: 61,68g | Carbh: 69,80g.
Desayuno: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Роскар Яичный Белок, Яйцо. Almuerzo: Вегетория Сухари , Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Помидоры. Cena: Мираторг Котлета из Мраморной Говядины . más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|