Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2019
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1488 kcal
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Grasa: 71,32g | Prot: 123,07g | Carbh: 67,08g.
Desayuno: Ovo Frito, Abacate, Max Titanium Top Whey 3W, Cafezinho, Jasmine Gergelim Branco Natural. Almuerzo: Vinho Cabernet Sauvignon, Santa Helena Paçoquita Diet (22g), Cenouras Cozidas, Brócolis Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango. Cena: Max Titanium Top Whey 3W. Pasa Bocas / Otros: Mirtilos, Amoras, Castanhas de Caju, Estrela do Oriente Castanha do Pará. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de vilma bessa
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