Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2019
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67,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1139 kcal
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Grasa: 38,10g | Prot: 76,27g | Carbh: 124,84g.
Desayuno: Lasco Lasoy Lactose Free Soy Beverage, Quaker Quick Oats, Water, Flaxseed Seeds, Herbalife Herbalifeline, Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), Bananas, Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Nutritional Shake Mix - Pina Colada, Herbalife Herbal Tea Concentrate - Lemon. Almuerzo: Chicken Curry, Rice with Peas. Cena: Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Lasco Lasoy Lactose Free Soy Beverage, Herbalife Nutritional Shake Mix - Cookies 'N Cream, Herbalife Personalized Protein Powder, Water. más...
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1807 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de kls_toujour
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