Diario de Tanroshka, 08 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2019
71 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 13 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 marzo 2019:
1471 kcal Grasa: 63,76g | Prot: 75,26g | Carbh: 155,53g.   Desayuno: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Зеленый Чай, Приготовленный Лук, Яичница. Almuerzo: Хлеб Черный, МЖК Горчица Столичная, Щи с Мясом. Cena: Хлеб Черный, Скумбрия Холодного Копчения. Pasa Bocas / Otros: Чернослив, Био Баланс Кефирный 1%, Гост Сгущёнка с Сахаром, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Чай. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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