Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2019
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152,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2139 kcal
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Grasa: 97,46g | Prot: 77,82g | Carbh: 235,17g.
Desayuno: Chá (Infusão), Heinz Ketchup, Soya Maionese, Pastel Assado de Frango. Almuerzo: Quero Molho de Tomate Tradicional, Ervilhas, Milho, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Abobrinha Cozida. Cena: La Serenisima Doce de Leite, Costela de Porco, Mandioca Cozida. Pasa Bocas / Otros: Chá (Infusão), Predilecta Goiabada, Rosquinha de Nata. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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