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Neck 13
Chest 34
Waist 26
Naval 28
Hips 35
Thigh 19
Bicep 11
Forearm 9
Wrist 6
Body fat 31%
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1373 kcal
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Grasa: 77,27g | Prot: 115,06g | Carbh: 47,72g.
Desayuno: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Salsa, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Country Style Pork Sausage. Almuerzo: Chili's Grilled Chicken Salad. Cena: Mixed Salad Greens, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Panera Bread Beef Chili with Beans, Broccoli, Great Value Buttermilk Ranch Dressing, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned). más...
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3618 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 4 horas, Cocinar - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, metabolism - 1 minuto, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 19 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Conduciendo - 3 horas, Step - 30 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de KatieJeanne
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