Diario de KatieJeanne, 01 ene. 19

Neck 13
Chest 34.5
Waist 26
Naval 28
Hips 34.5
Thigh 20
Bicep 11
Forearm 9
Wrist 6
Body fat 23.37%

63,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1316 kcal

Grasa: 85,93g | Prot: 79,94g | Carbh: 58,18g.   Desayuno: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Country Style Pork Sausage, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Almuerzo: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Vanilla. Cena: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Taylor Farms Celery Sticks. Pasa Bocas / Otros: Taco Bueno Beef Taco Salad without Tortilla Bowl. más...

4003 kcal

Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 7 horas, Cocinar - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, metabolism - 2 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 18 minutos, Conduciendo - 1 hora, Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Step - 30 minutos, Arc Trainer - 30 minutos. más...