Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
FidelFF
Diario
09 mar. 19
Diario de FidelFF, 09 mar. 19
Perfil de FidelFF
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
достиг ИМТ 25 обычный. верхняя граница. До этого было ожирение.
77,2 kg
Disminuído hasta ahora:
8,3 kg
.
Aún para ir:
2,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 marzo 2019:
374 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
45 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Поздравляю, молодец)
08 mar. 19 por el miembro:
darkewich
Спасибо. Стараюсь. Еще немного на животе осталось. Это уже тренировками исправлять надо. Ожирение 21,7 , висцеральный 9. Все у верхней границе нормы неспортивного тела. Есть куда стремиться.
09 mar. 19 por el miembro:
FidelFF
А у меня предстоит долгий путь..))
09 mar. 19 por el miembro:
darkewich
Кольцо с пальца слетает. Мужчинам хорошо, брюки на ремне держатся, можно только ремень подрезать. Но висят уже как мешки.
09 mar. 19 por el miembro:
FidelFF
Поздравляю! Это здорово 👍
09 mar. 19 por el miembro:
Аnchutка🦇
Спасибо всем за поддержку. Растяжку надо делать каждый день особенно на подвоночник и шею. ЛФК и тренировки на все группы мышц. Особенно тем у кого сидячая работа за компьютером и за рулем.
09 mar. 19 por el miembro:
FidelFF
Свадебное кольцо оделось в самый раз.
09 mar. 19 por el miembro:
FidelFF
Поздравляю, это очень приятно когда имт в норме!
09 mar. 19 por el miembro:
HappyIrina
Да. Давление 120/70 стало. Прямо лет 25 сбросил.
09 mar. 19 por el miembro:
FidelFF
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de FidelFF
Ver la Historia Completa