Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2019
|
62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1848 kcal
|
Grasa: 82,31g | Prot: 98,51g | Carbh: 160,41g.
Desayuno: Блины на Кефире, Творожные Оладьи, Ленивые Вареники (Творог 5%), Сырники с Кокосовой Мукой (5%), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Активия Творожно-Йогуртная Натуральная, Лента Авокадо. Almuerzo: Dove Молочный Шоколад с Грушевыми Кусочками и Безе, Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Вино Красное Сухое, Виноград, Картошка Вареная, Олейна Подсолнечное Масло, Салат Овощной (без Заправки), Жареная или Запеченная Курица, ВРК Кета Филе-Ломтики в Масле. Cena: Олейна Подсолнечное Масло, Кабачки, Шампиньоны. Pasa Bocas / Otros: Магнит Апельсин, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Голден Яблоко, Блины на Кефире, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Молотым Имбирём и Корицей. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zimijuli
|