Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2019
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1964 kcal
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Grasa: 64,99g | Prot: 177,25g | Carbh: 169,91g.
Desayuno: Jeruk, Putih Telur Matang, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Almuerzo: Sambal Goreng, Selada, Pepes Tahu, Cap Cay Kuah, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Mayones Biasa, Cumi Goreng, Tumis Kangkung, Ikan Asin, Tempe, Tahu, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Tape Singkong. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de shellapermataa
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