Diario de theonlyrealperson, 29 oct. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2012
110,5 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.    Aún para ir: 19,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 octubre 2012:
1849 kcal Grasa: 98,64g | Prot: 103,24g | Carbh: 163,05g.   Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Kale, Cucumber (with Peel), Celery, Lemons (Without Peel), apple, kiwi. Cena: Mozzarella Chesse, Sandwich Thins - Multi-Grain, Fully Cooked Bacon, Angus Beef Patties. Pasa Bocas / Otros: Vanilla Ice Cream Drumstick, Deluxe Roasted Mixed Nuts salted. más...
3417 kcal Ejercicio: Durmiendo - 6 horas, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos. más...
Perdiendo 2,2 kg a la Semana

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