Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2019
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127 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2120 kcal
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Grasa: 114,12g | Prot: 127,65g | Carbh: 142,40g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Monin Сироп Карамель, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ironman Protein Bar Mild Cocos, Сало, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Сыр Голландский. Almuerzo: Холодец из Говядины. Cena: Свиные Ребрышки Запечёные. Pasa Bocas / Otros: Яблоки. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Сергей 3478
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