Diario de sahsenemduzenli, 09 mar. 19

Perfil de sahsenemduzenli | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Arkadaşlar su zamana kadar hep diyet ve spor yaptım ama böylesine huzurlu hissettiğimi hatırlamıyorum.Hep insanların gazına geliyordum,erkek arkadasım sürekli laf ediyordu simdi ayrıldık ama bu ayrılığı kendime bakarak atlatıyorum.Gerçekten insanın kendisinde bitiyormuş her şey.Kafada attın mı her şeyi bitiyor, mide istemiyor,günde 3-4 çikolata yiyen ben aklıma çikolata gelmiyor resmen.Gerçekten istedikten sonra yapamayacağınız bişey yok🙏🏻💪🏻

87,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg. Aún para ir: 27,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2019:

1167 kcal

Grasa: 54,76g | Prot: 52,61g | Carbh: 113,99g. Desayuno: Besaş Ruşeymli Ekmek, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Sütaş Ayran, Izgara Köfte, Bulgur Pilavı. Cena: Çoban Salatası, Mayonez, Lavaş, Coca-Cola Coca-Cola Light, Tavuk Nuggets. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

28 Seguidores Apoyo

Comentarios

Canım tebrikler 💕 zaten cok güzel bir kadınsın cevreyi boşver en iyisini yapmıssın kendine yönelerek. İnsana en iyi gelen şey kendisi 😘

09 mar. 19 por el miembro: slnbyrm

Seni sevenler senin sağlığını da önemserler 👍 Önemsemeyenleri boşver 👍 Kendi sağlığına yönelmen en doğrusu olmuş 👍

09 mar. 19 por el miembro: ❤️KendiniSev16❤️

Harikasın ☺️ Önce sen. Diğer herşeyin hayatımızdan gitme ihtimali var ama herkes gittiğinde ya da herşey bittiğinde kendine bir tek sen kalırsın. Onun için kendine iyi bak bence gerçekten anlamlı bir cümle ☺️☺️ Başarılar 💪

09 mar. 19 por el miembro: rbalci

Rbalcı ne güzel yazmışsın aklıma jülide özceliğin kendinle kalırsın şarkısı geldi 💕 dinlemeni tavsiye ederim 😊

09 mar. 19 por el miembro: slnbyrm

kesinlikle katiliyorum

09 mar. 19 por el miembro: onrbsrkrz

👍👍👍👍 tebrikler. Sağlıklı yaşamlar

09 mar. 19 por el miembro: cilaq

Slmbyrm parçayı dinledim. Çok güzelmiş. Çok yumuşak bir ses ve güzel sözler 🤗🤗

09 mar. 19 por el miembro: rbalci

Diğerlerinin standartlarına girmeye çalışmaktansa kendi gerçeklerini görüp istediklerini yapmak en iyisi, gönülden destekliyorum 😉

09 mar. 19 por el miembro: bozde

Hepinize tek teeekk çok teşekkür ederim. Gerçekten insan kendiyle kendi benliğiyle kalınca anlıyor kıymetini. Ben ne yapmışım diyor. İyi ki varsınız çok teşekkür ederim 🙏🏻

09 mar. 19 por el miembro: sahsenemduzenli

sen her halinle değerlisin başkalarının dedikleri değil senin ne düşündüğun önemli Tebrikler

09 mar. 19 por el miembro: uswindy

işte bu kendini böyle motive ediyorsun ben çikolatasız cipsiz ekmeksiz yaşayamazdım ekmek giç yemiyorum cips ayda 1 kere çikolata çok canım isterse bitter

09 mar. 19 por el miembro: Ramazan198


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de sahsenemduzenli

Ver la Historia Completa

Diario de sahsenemduzenli, 09 mar. 19

Enviar un Comentario

Peso Histórico de sahsenemduzenli