Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2019
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 28,1 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1931 kcal
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Grasa: 91,05g | Prot: 76,29g | Carbh: 202,82g.
Desayuno: Chiabrot, Zentis Frühstücks-Konfitüre Himbeere, REWE Beste Wahl Joghurt Mild Erdbeere, Exquisa Exquisa Fitline Kräuter 0,2% Fett, Ja! Räucherlachs, Kaffee mit Milch und Zucker. Almuerzo: Kaffee mit Milch und Zucker, Olivenöl, Essig, Gutfried Geflügelwurst, Tomaten, Salatgurke, Gewöhnlicher Feldsalat. Cena: Aldi Kräuterbaguette, Salzkartoffeln, Rougette Ofenkäse. Pasa Bocas / Otros: Aldi Cashewkerne, Farmer's Snack Fruit Snack Cranberry. más...
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2487 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de monasanna
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