Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2019
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 33,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2183 kcal
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Grasa: 56,77g | Prot: 111,72g | Carbh: 315,52g.
Desayuno: Ovo Cozido, Qualicau Cacau em Pó 100%, Nutry Aveia em Flocos Finos. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Cena: Molho Bolonhesa, Macarrão Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Sadia Pizza de Lombo com Catupiry e Mussarela, Arroz Integral (Longo, Cozido), Batata Doce Cozida. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de brennoaragao1
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