Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2019
|
97,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2156 kcal
|
Grasa: 96,08g | Prot: 95,29g | Carbh: 226,45g.
Desayuno: Блины на Кефире, Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт. Almuerzo: Арла Сыр Натура Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Barilla Макароны Отварные, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские. Cena: Красное Яблоко, Банан, Вареное Яйцо, Запеченные или Жареные Гребешки, Рис Отварной. Pasa Bocas / Otros: Добрый Сок Томатный, Арла Сыр Натура Сливочный, Twix Mini. más...
|
Ganando 11,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mishunin_evg
|