Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2019
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1511 kcal
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Grasa: 49,59g | Prot: 83,19g | Carbh: 183,65g.
Desayuno: Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo. Almuerzo: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Tomates, Língua Bovina Cozida, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Repolho Refogado, Cenouras Cozidas, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Batata Doce Cozida. Pasa Bocas / Otros: Da Colônia Merengue Caseiro, Bauducco Biscoito Cereale Damasco e Laranja com Cacau, Orquídea Biscoito Salgado Cracker com Gergelim, Vigor Iogurte Cenoura, Laranja e Mel, Ritter Nutmix Diet Barra de Sementes. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de franflexivel
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