Diario de duygununyolculugu, 09 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2019
65,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2019:
1023 kcal Grasa: 44,39g | Prot: 38,11g | Carbh: 123,21g.   Desayuno: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Doğal Peynir, Yeşil Zeytin, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Kepekli Ekmek. Cena: Kıymalı Pide, Burger King King Delight Akdeniz Salata. Pasa Bocas / Otros: Burger King Çilekli Milkshake (Orta Boy). más...
1589 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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