Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2019
|
105,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 48,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1133 kcal
|
Grasa: 37,91g | Prot: 98,51g | Carbh: 82,64g.
Desayuno: Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Мандарины, Bridel Сыр Творожный Сливочный, Макфа Геркулес Традиционный. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Мистраль Булгур, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Чеснок, Лук, Томатная Паста, Куриное Филе, Активиа Биокефирная 1%, Кабачок. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Семга Запеченная. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|