Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2019
|
80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1697 kcal
|
Grasa: 33,72g | Prot: 176,91g | Carbh: 162,71g.
Desayuno: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Редис, Болгарский Перец, Капуста, Соевый Соус, Рис Вареный, Вареное Яйцо, Блины на Молоке, Каждый День Цветочный Мед. Almuerzo: Редис, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капуста, Рис Вареный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Помидоры Черри, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Укроп, Редис, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Nesquik Какао на Молоке, Морковь, Пятерочка Яблоко Красное . más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Molodsoff
|